Kręgosłup, dyskopatia, ból pleców? A może po prostu źle siedzisz?

Obecnie wiele osób cierpi na bóle pleców. Naukowcy poszukują przyczyn tego stanu oraz rozwiązań, które ułatwiłyby cierpiącym powrót do zdrowia.

W społeczeństwie pokutuje jednak wiele mitów – spora ich część nie ma potwierdzenia w nauce. Jeżeli chcesz wiedzieć, jakie to mity – ten tekst jest dla Ciebie.

Jeżeli chcesz wiedzieć, czy Twój kręgosłup jest bezpieczny oraz co robić, aby taki pozostał – również czytaj dalej. Ryzykujesz jedynie zmianę własnych przekonań oraz zaoszczędzenie niemałych kwot pieniędzy.

Jesteś na to gotowy? Jesteś przekonany, że zmiana jest możliwa?

 

Czytaj dalej

DLACZEGO BOLI – fenomen centralnej sensytyzacji

DLACZEGO BOLI – fenomen centralnej sensytyzacji Joanna Tokarska joannatokarka.pl

DLACZEGO BOLI – fenomen centralnej sensytyzacji

 

Fenomen centralnej sensytyzacji

Jak to wreszcie jest, że ból potrafi utrzymywać  się po mimo jego wyleczenia?

Czy człowiek cierpiący na niespecyficzne dolegliwości ma problem z psychiką? Czy to się da wyleczyć?

Czytaj dalej

Dlaczego boli? Cz. III

Dlaczego boli cz. III Joanna Tokarska joannatokarska.pl

Dlaczego boli? Cz. III

Po co mi wiedza o bólu?

Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego Twój mniej wykształcony kolega, stosujący techniki „od czapy”, odnosi w terapii więcej sukcesów niż Ty? A może miewasz poczucie, że pomogłeś pacjentowi, mimo że nie zrobiłeś niczego sensownego? Istnieje możliwość, że w obu wypadkach terapia była trafiona, ale na innych poziomach. A gdyby nauczyć się wykorzystywać to zjawisko świadomie?

Czytaj dalej