Kręgosłup, dyskopatia, ból pleców? A może po prostu źle siedzisz?

Obecnie wiele osób cierpi na bóle pleców. Naukowcy poszukują przyczyn tego stanu oraz rozwiązań, które ułatwiłyby cierpiącym powrót do zdrowia.

W społeczeństwie pokutuje jednak wiele mitów – spora ich część nie ma potwierdzenia w nauce. Jeżeli chcesz wiedzieć, jakie to mity – ten tekst jest dla Ciebie.

Jeżeli chcesz wiedzieć, czy Twój kręgosłup jest bezpieczny oraz co robić, aby taki pozostał – również czytaj dalej. Ryzykujesz jedynie zmianę własnych przekonań oraz zaoszczędzenie niemałych kwot pieniędzy.

Jesteś na to gotowy? Jesteś przekonany, że zmiana jest możliwa?

 

Czytaj dalej

DLACZEGO BOLI – fenomen centralnej sensytyzacji

DLACZEGO BOLI – fenomen centralnej sensytyzacji Joanna Tokarska joannatokarka.pl

DLACZEGO BOLI – fenomen centralnej sensytyzacji

 

Fenomen centralnej sensytyzacji

Jak to wreszcie jest, że ból potrafi utrzymywać  się po mimo jego wyleczenia?

Czy człowiek cierpiący na niespecyficzne dolegliwości ma problem z psychiką? Czy to się da wyleczyć?

Czytaj dalej

Dlaczego boli? Cz. II

Joanna Tokarska SIM - safety in meDIM - danger in me joannatokarska.pl

Dlaczego boli? Cz. II

Teoria SIM i DIM

Określone sytuacje mogą być kojarzone z bezpieczeństwem lub z zagrożeniem. W zależności od kontekstu nasz mózg może generować ból lub go nie generować.

Czytaj dalej