Co robi fizjoterapeuta, jak boli?

A więc co zrobi fizjoterapeuta, jak boli? Mogę zwiększyć skuteczność terapii przeciwbólowej?

Jak sobie radzić z własnymi dolegliwościami?

Czytaj dalej

Kręgosłup, dyskopatia, ból pleców? A może po prostu źle siedzisz?

Obecnie wiele osób cierpi na bóle pleców. Naukowcy poszukują przyczyn tego stanu oraz rozwiązań, które ułatwiłyby cierpiącym powrót do zdrowia.

W społeczeństwie pokutuje jednak wiele mitów – spora ich część nie ma potwierdzenia w nauce. Jeżeli chcesz wiedzieć, jakie to mity – ten tekst jest dla Ciebie.

Jeżeli chcesz wiedzieć, czy Twój kręgosłup jest bezpieczny oraz co robić, aby taki pozostał – również czytaj dalej. Ryzykujesz jedynie zmianę własnych przekonań oraz zaoszczędzenie niemałych kwot pieniędzy.

Jesteś na to gotowy? Jesteś przekonany, że zmiana jest możliwa?

 

Czytaj dalej

Dlaczego boli? Cz. III

Dlaczego boli cz. III Joanna Tokarska joannatokarska.pl

Dlaczego boli? Cz. III

Po co mi wiedza o bólu?

Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego Twój mniej wykształcony kolega, stosujący techniki „od czapy”, odnosi w terapii więcej sukcesów niż Ty? A może miewasz poczucie, że pomogłeś pacjentowi, mimo że nie zrobiłeś niczego sensownego? Istnieje możliwość, że w obu wypadkach terapia była trafiona, ale na innych poziomach. A gdyby nauczyć się wykorzystywać to zjawisko świadomie?

Czytaj dalej

Dlaczego boli? Cz. II

Joanna Tokarska SIM - safety in meDIM - danger in me joannatokarska.pl

Dlaczego boli? Cz. II

Teoria SIM i DIM

Określone sytuacje mogą być kojarzone z bezpieczeństwem lub z zagrożeniem. W zależności od kontekstu nasz mózg może generować ból lub go nie generować.

Czytaj dalej