Naturalne formy ruchu. Rozmowa z Aleksandrą Polanowską-Lenart

Naturalne formy ruchu. Rozmowa z Aleksandrą Polanowską-Lenart Czy trening to przymus? Czy można ćwiczyć nie ruszając się z domu? A może można to robić nawet w pracy? O naturalnych formach ruchu opowiada Aleksandra Polanowska-Lenart, fizjoterapeutka uroginekologiczna pasjonująca się naturalnym ruchem.

Czytaj dalej

Jak cofnąć czas, czyli FITNESS DLA SENIORÓW.

Trening dla seniorów to spacery, czy może dźwiganie ciężarów?
Kim w ogóle jest senior? 🔴 Może to Ty? 🔴
Udostępnij ten materiał, niech wszyscy poznają swój wiek biologiczny! 🕰

Czytaj dalej

CVI korowe zaburzenia widzenia – wywiad z Dr Christine Roman-Lantzy.

CVI (cortical visual impairments)

Korowe zaburzenia widzenia nie mają nic wspólnego z faktem, czy widzi się ostro. Można widzieć ostro, a nie rozumieć, co się widzi. O CVI opowiada Christine Roman-Lantzy, autorka książek mówiących o korowych zaburzeniach widzenia, specjalistka z wieloletnim doświadczeniem w tej dziedzinie..

Czytaj dalej

Przepona, czyli więcej, niż oddychanie. Wywiad z Januszem Kocjanem

Przepona jest narządem bardziej złożonym, niż mogłoby się wydawać. Oprócz oddechowej, pełni wiele więcej funkcji. O jej sekretach opowiada dr n. med. Janusz Kocjan – fizjoterapeuta będący współautorem badania „Impact of diaphragm function parameters on balance maintenance” opublikowanego w PLOS ONE, w którym udowodniono związek przepony z równowagą.

Czytaj dalej