Kręgosłup, dyskopatia, ból pleców? A może po prostu źle siedzisz?

Obecnie wiele osób cierpi na bóle pleców. Naukowcy poszukują przyczyn tego stanu oraz rozwiązań ułatwiających cierpiącym powrót do zdrowia. Wśród społeczeństwa pokutuje jednak wiele mitów. Wiele z nich nie ma potwierdzenia w nauce. Jeżeli chcesz wiedzieć, których – ten tekst jest dla Ciebie.

Jeżeli chcesz wiedzieć, czy twój kręgosłup jest bezpieczny oraz co robić, aby taki był – czytaj dalej.

Czytając ten artykuł ryzykujesz zmianę własnych przekonań oraz zaoszczędzenie niemałych kwot pieniędzy.

Czy jesteś na to gotowy? Czy jesteś przekonany o tym, że zmiana jest możliwa?

Czytaj dalej

Jak pomóc osobie po udarze?

Jak pomóc osobie po udarze? Joanna Tokarska joannatokarska.pl

Jak pomóc osobie po udarze?

Znasz kogoś po udarze? Ile razy poproszono Cię o pomoc, gdy znajomy trafił do szpitala z tym rozpoznaniem? Jak wspominasz te sytuacje, kiedy diagnozą był udar mózgu?
Nie zawsze mamy możliwość udzielenia fizycznej pomocy. Jest jednak coś, co możemy podarować za każdym razem. Tym czymś jest wiedza.
Wiedza, co robić aby zminimalizować następstwa choroby. Wiedza, jak pomóc choremu. Dlatego bardzo ważna jest rehabilitacja po udarze.

Czytaj dalej

Odbyt i jego tajemnice

Odbyt i jego tajemnice Joanna Tokarska joannatokarska.pl

Odbyt i jego tajemnice – rozmowa z mgr Agatą Skoworodko

Czy fizjoterapeuta ma jakikolwiek wpływ na problemy związane z nietrzymaniem gazów?

Ile wizyt w toalecie to norma?

Jak dużo czasu powinno się spędzać w toalecie (pod warunkiem, że nie czytasz Anny Kareniny)?

Czytaj dalej

Rozejście mięśnia prostego brzucha.

Rozejście mięśnia prostego brzucha. Cz. I - ANATOMIA Joanna Tokarska joannatokarska.pl

 

Rozejście mięśnia prostego brzucha.

Interesuje Cię temat rozejścia mięśnia prostego brzucha?

Podstawowa wiedza, jaką należy posiąść to fakt, że mięsień ten nie jest samotną wyspą.

Czytaj dalej