Naturalne formy ruchu. Rozmowa z Aleksandrą Polanowską-Lenart

🔴 Czy da się zrobić trening w godzinach pracy?🔴
Czy kardio rozwiąże wszystkie Twoje problemy? A może i tak nie warto się starać, bo geny zrobią swoje?
📺 Podrzuć ten film znajomym, dla których ćwiczenia to katorga – możesz zmienić ich życie 📺
Aleksandra Polanowska-Lenart opowiada o tym, jak „ugryźć” temat aktywności fizycznej nawet, jak nie cierpisz ćwiczyć.

Naturalne formy ruchu. Rozmowa z Aleksandrą Polanowską-Lenart Czy trening to przymus? Można ćwiczyć nie ruszając się z domu? A robić to nawet w pracy? O naturalnych formach ruchu opowiada Aleksandra Polanowska-Lenart, fizjoterapeutka uroginekologiczna pasjonująca się naturalnym ruchem.

Czytaj dalej

Joanna Tokarska przedstawia: anatomia Extensor Hallucis Longus

Joanna Tokarska przedstawia: anatomia Extensor Hallucis Longus

Jak większość z nas

– rasowych fizjoterapeutów, znaczną część doby spędzam na pracy z pacjentami. Na rozrywkę pozostają mi późne wieczory i wczesne ranki.

Dzisiejszy wieczór sponsoruje Extensor Hallucis Longus

Joanna Tokarska przedstawia: anatomia Extensor Hallucis Longus

Powrót do strony startowej

 

Dziękuję Ci bardzo za przeczytanie tego artykułu i obejrzenie. Proszę Cię skomentuj co na ten temat myślisz. Jeśli będziesz miał(ła) jakiekolwiek pytania, to zapraszam Cię do ich zadawania.

A jeśli podoba Ci się to co piszę, to kliknij proszę “Lubię to” oraz zapisz się na mój newsletter.