Jak pokonać demencję?

Jak pokonać demencję?


Moja babcia miała demencję. Gubiła rzeczy, zapominała imion, wyrzucała do śmieci sztućce wraz z resztkami obiadu. Z roku na rok coraz mniej samodzielna. Finalnie potrzebowała 24 godzinnej opieki, bo sama dla siebie stanowiła zagrożenie. Zawsze zastanawiałam się, czy to rodzinne. Czy ja też taka będę. Stara, bezradna, zależna od innych…

Czytaj dalej

Naturalne formy ruchu. Rozmowa z Aleksandrą Polanowską-Lenart

🔴 Czy da się zrobić trening w godzinach pracy?🔴
Czy kardio rozwiąże wszystkie Twoje problemy? A może i tak nie warto się starać, bo geny zrobią swoje?
📺 Podrzuć ten film znajomym, dla których ćwiczenia to katorga – możesz zmienić ich życie 📺
Aleksandra Polanowska-Lenart opowiada o tym, jak „ugryźć” temat aktywności fizycznej nawet, jak nie cierpisz ćwiczyć.

Naturalne formy ruchu. Rozmowa z Aleksandrą Polanowską-Lenart Czy trening to przymus? Można ćwiczyć nie ruszając się z domu? A robić to nawet w pracy? O naturalnych formach ruchu opowiada Aleksandra Polanowska-Lenart, fizjoterapeutka uroginekologiczna pasjonująca się naturalnym ruchem.

Czytaj dalej

CVI korowe zaburzenia widzenia – wywiad z Dr Christine Roman-Lantzy.

CVI (cortical visual impairments)

Korowe zaburzenia widzenia nie mają nic wspólnego z faktem, czy widzi się ostro. Można widzieć ostro, a nie rozumieć, co się widzi. O CVI opowiada Christine Roman-Lantzy, autorka książek mówiących o korowych zaburzeniach widzenia, specjalistka z wieloletnim doświadczeniem w tej dziedzinie..

Czytaj dalej

Przepona, czyli więcej, niż oddychanie. Wywiad z Januszem Kocjanem

Przepona jest narządem bardziej złożonym, niż mogłoby się wydawać. Oprócz oddechowej, pełni wiele więcej funkcji. O jej sekretach opowiada dr n. med. Janusz Kocjan – fizjoterapeuta będący współautorem badania „Impact of diaphragm function parameters on balance maintenance” opublikowanego w PLOS ONE, w którym udowodniono związek przepony z równowagą.

Czytaj dalej