Moim zdaniem

Jak pokonać demencję?

Jak pokonać demencję? Moja babcia miała demencję. Gubiła rzeczy, zapominała imion, wyrzucała do śmieci sztućce wraz z resztkami obiadu. Z roku na rok coraz mniej samodzielna. Finalnie potrzebowała 24 godzinnej opieki, bo sama dla siebie stanowiła zagrożenie. Zawsze zastanawiałam się, czy to rodzinne. Czy ja też taka będę. Stara, bezradna, zależna od innych…

Jak pokonać demencję? Dowiedz się więcej »

Jak mądrze leczyć?

Czy moja terapia ma sens? Obecnie wielu fizjoterapeutów, nie mówiąc o pacjentach, tonie w morzu informacji na temat dostępnych metod rehabilitacji. Zalewani jesteśmy potokiem informacji dotyczących szkoleń, a zaraz potem jeszcze czarniejszą falą krytyki tychże szkoleń, bo nie mają potwierdzonej naukowo skuteczności. Na forach internetowych co chwilę pojawiają się wpisy o treści “pomóżcie szukać materiałów

Jak mądrze leczyć? Dowiedz się więcej »

Naturalne formy ruchu. Rozmowa z Aleksandrą Polanowską-Lenart

? Czy da się zrobić trening w godzinach pracy?? Czy kardio rozwiąże wszystkie Twoje problemy? A może i tak nie warto się starać, bo geny zrobią swoje? ? Podrzuć ten film znajomym, dla których ćwiczenia to katorga – możesz zmienić ich życie ?Aleksandra Polanowska-Lenart opowiada o tym, jak “ugryźć” temat aktywności fizycznej nawet, jak nie

Naturalne formy ruchu. Rozmowa z Aleksandrą Polanowską-Lenart Dowiedz się więcej »

Kręgosłup, dyskopatia, ból pleców? A może po prostu źle siedzisz?

Podcast is created using IA technology. Ból pleców to dziś chleb powszedni. Naukowcy od lat szukają jego przyczyn i skutecznych rozwiązań, które pomogłyby nam wrócić do sprawności. Tymczasem w społeczeństwie wciąż krążą mity – i wiele z nich nie ma nic wspólnego z nauką. Jeśli chcesz je poznać – ten tekst jest dla Ciebie. Jeśli

Kręgosłup, dyskopatia, ból pleców? A może po prostu źle siedzisz? Dowiedz się więcej »

Dlaczego boli cz. III Joanna Tokarska joannatokarska.pl królowa fizjoterapii

Dlaczego boli? Cz. III

Dlaczego boli? Cz. III Po co mi wiedza o bólu? Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego Twój mniej wykształcony kolega, stosujący techniki „od czapy”, odnosi w terapii więcej sukcesów niż Ty? A może miewasz poczucie, że pomogłeś pacjentowi, mimo że nie zrobiłeś niczego sensownego? Istnieje możliwość, że w obu wypadkach terapia była trafiona, ale na innych poziomach.

Dlaczego boli? Cz. III Dowiedz się więcej »