Porady praktyczne

Piasek kinetyczny po udarze – hit, czy kit?

Udarowa ręka – zmora fizjoterapii? Wielu fizjoterapeutów poświęca dużo energii, aby wymyślać kolejne sposoby stymulacji ręki po udarze. Bo ta ręka stanowi dla nas wyzwanie. I to nie byle jakie! Na początku pacjenci często nie chcą jej ćwiczyć, bo mają na głowie inne – bardziej pilne aktywności, jak np. chodzenie. Z kolei w późniejszej fazie […]

Piasek kinetyczny po udarze – hit, czy kit? Dowiedz się więcej »

Planowanie terapii

Planowanie terapii Dlaczego nie lubię fryzjerów? Nie cierpię fryzjerów. Unikam ich, jak ognia. Zawsze zrobią coś, czego nie chciałam. A to kolor nie ten, a to za krótko, a to za prosto, a to zbyt puchato. Wielokrotnie zastanawiałam się, czemu nie spełniają moich oczekiwań? Przecież mówię jasno, jeden centymetr z długości i grzywka na J.Lo.

Planowanie terapii Dowiedz się więcej »

Przewlekłe bóle kręgosłupa. Wywiad z Peter O’Sullivan

Przewlekłe bóle kręgosłupa. Wywiad z Peter O’Sullivan Peter O’Sullivan w wywiadzie w całości przetłumaczonym na język polski. To mój prezent dla Was – kochających fizjoterapię, pracujących z uśmiechem pomimo trudności, dla wszystkich walczących z bólem na wszelkich frontach.

Przewlekłe bóle kręgosłupa. Wywiad z Peter O’Sullivan Dowiedz się więcej »

Jak mądrze leczyć?

Czy moja terapia ma sens? Obecnie wielu fizjoterapeutów, nie mówiąc o pacjentach, tonie w morzu informacji na temat dostępnych metod rehabilitacji. Zalewani jesteśmy potokiem informacji dotyczących szkoleń, a zaraz potem jeszcze czarniejszą falą krytyki tychże szkoleń, bo nie mają potwierdzonej naukowo skuteczności. Na forach internetowych co chwilę pojawiają się wpisy o treści “pomóżcie szukać materiałów

Jak mądrze leczyć? Dowiedz się więcej »

Naturalne formy ruchu. Rozmowa z Aleksandrą Polanowską-Lenart

? Czy da się zrobić trening w godzinach pracy?? Czy kardio rozwiąże wszystkie Twoje problemy? A może i tak nie warto się starać, bo geny zrobią swoje? ? Podrzuć ten film znajomym, dla których ćwiczenia to katorga – możesz zmienić ich życie ?Aleksandra Polanowska-Lenart opowiada o tym, jak “ugryźć” temat aktywności fizycznej nawet, jak nie

Naturalne formy ruchu. Rozmowa z Aleksandrą Polanowską-Lenart Dowiedz się więcej »

Przepona, czyli więcej, niż oddychanie. Wywiad z Januszem Kocjanem

Przepona jest narządem bardziej złożonym, niż mogłoby się wydawać. Oprócz oddechowej, pełni wiele więcej funkcji. O jej sekretach opowiada dr n. med. Janusz Kocjan – fizjoterapeuta będący współautorem badania “Impact of diaphragm function parameters on balance maintenance” opublikowanego w PLOS ONE, w którym udowodniono związek przepony z równowagą.

Przepona, czyli więcej, niż oddychanie. Wywiad z Januszem Kocjanem Dowiedz się więcej »

Kręgosłup, dyskopatia, ból pleców? A może po prostu źle siedzisz?

Podcast is created using IA technology. Obecnie wiele osób cierpi na bóle pleców. Naukowcy poszukują przyczyn tego stanu oraz rozwiązań, które ułatwiłyby cierpiącym powrót do zdrowia. W społeczeństwie pokutuje jednak wiele mitów – spora ich część nie ma potwierdzenia w nauce. Jeżeli chcesz wiedzieć, jakie to mity – ten tekst jest dla Ciebie. Jeżeli chcesz

Kręgosłup, dyskopatia, ból pleców? A może po prostu źle siedzisz? Dowiedz się więcej »