blog fizjoterapeuty

Jak pomóc osobie po udarze? królowa fizjoterapii Joanna Tokarska joannatokarska.pl

Jak pomóc osobie po udarze?

Jak pomóc osobie po udarze? Znasz kogoś po udarze? Ile razy poproszono Cię o pomoc, gdy znajomy trafił do szpitala z tym rozpoznaniem? Jak wspominasz te sytuacje, kiedy diagnozą był udar mózgu?Nie zawsze mamy możliwość udzielenia fizycznej pomocy. Jest jednak coś, co możemy podarować za każdym razem. Tym czymś jest wiedza.Wiedza, co robić aby zminimalizować […]

Jak pomóc osobie po udarze? Read More »

Stawy skroniowo żuchwowe Jeżeli odczówasz ból w okolicy stawów, koniecznie zapoznaj się z tym materiałem. joannatokarska.pl królowa fizjoterapii

Stawy skroniowo żuchwowe.

Stawy skroniowo żuchwowe. Interesuje Cię temat stawów skroniowo żuchwowych? Uczucie klikania podczas otwierania ust, bóle okolicy ucha, czy trudności w jedzeniu to niektóre z symptomów mogących świadczyć o zaburzeniach w obrębie stawu skroniowo żuchwowego. Najczęściej są to dysfunkcje, które da się leczyć. Beata Kaczmarek – fizjoterapeutka specjalistka terapii stawów skroniowo żuchwowych dzieli się wiedzą, jak

Stawy skroniowo żuchwowe. Read More »

Jak przesadzić z wózka do samochodu osobę niepełnosprawną

Jak przesadzić z wózka do samochodu osobę niepełnosprawną Jak przesadzić osobę niepełnosprawną, która nie pomaga? Brak sprawności nie oznacza przymusu podróżowania tylko środkami transportu przeznaczonymi dla inwalidów. Często jednak nieumiejętność wykonania transferu powoduje ograniczenie uczestnictwa niepełnosprawnego w życiu społecznym. Cała procedura nie jest szczególnie trudna zwłaszcza, jeśli wiadomo, jak to zrobić. Stosując odpowiednie sposoby możesz

Jak przesadzić z wózka do samochodu osobę niepełnosprawną Read More »

Dlaczego boli cz. III Joanna Tokarska joannatokarska.pl królowa fizjoterapii

Dlaczego boli? Cz. III

Dlaczego boli? Cz. III Po co mi wiedza o bólu? Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego Twój mniej wykształcony kolega, stosujący techniki „od czapy”, odnosi w terapii więcej sukcesów niż Ty? A może miewasz poczucie, że pomogłeś pacjentowi, mimo że nie zrobiłeś niczego sensownego? Istnieje możliwość, że w obu wypadkach terapia była trafiona, ale na innych poziomach.

Dlaczego boli? Cz. III Read More »

Joanna Tokarska SIM - safety in meDIM - danger in me joannatokarska.pl królowa fizjoterapii

Dlaczego boli? Cz. II

Dlaczego boli? Cz. II Teoria SIM i DIM Określone sytuacje mogą być kojarzone z bezpieczeństwem lub z zagrożeniem. W zależności od kontekstu nasz mózg może generować ból lub go nie generować. Przykłady: Lekarz tłumaczy Ci, że jest nadzieja —> bezpieczeństwo Nagle wzrosło oprocentowanie Twojego kredytu na mieszkanie —> zagrożenie Twój partner postanowił z Tobą trenować

Dlaczego boli? Cz. II Read More »